7种洗头方式最伤头发，你中了几枪？

洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有(yǒu)裨益。但怎样正确洗头，其中有(yǒu)许多(duō)學(xué)问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越“伤”！

这7种日常洗头方式竟是错的！

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有(yǒu)很(hěn)多(duō)人在头发弄湿之后就马上用(yòng)洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。

正确做法是：弄洗发水之前用(yòng)温水冲洗一分(fēn)钟以上，祛除一些污垢之后，再用(yòng)洗发水。

2、不梳头直接洗

头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用(yòng)蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能(néng)同时洗净头皮和头发。為(wèi)避免伤到头皮，建议使用(yòng)宽齿缝、圆头的梳子。

3、洗头时用(yòng)指甲挠头皮

指甲是身體(tǐ)藏匿细菌很(hěn)多(duō)的地方，但是很(hěn)多(duō)人都喜欢留着長(cháng)指甲在洗头的时候用(yòng)，殊不知这样做很(hěn)容易抓破头皮，导致感染。

在洗头发的时候最好是用(yòng)中医按摩的方法，慢慢的洗头还可(kě)以保健康呢(ne)。

4、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化學(xué)物(wù)质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。

建议先理(lǐ)顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

5、护发素不冲洗干净

护理(lǐ)乌发是现在很(hěn)多(duō)人都很(hěn)关注的，有(yǒu)些人错误地认為(wèi)，将护发素残留一些在头发上或许可(kě)以保护头发。

其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用(yòng)品一定要清洗干净才行。

6、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可(kě)以去睡觉了呢(ne)？其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很(hěn)娇弱，不耐摩擦。

如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

7、洗完头马上外出

头发也是要防晒的，有(yǒu)研究表明，头发受到的紫外線(xiàn)伤害比脸部的严重两倍以上呢(ne)！紫外線(xiàn)会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外線(xiàn)容易导致断发、分(fēn)叉。

若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外線(xiàn)。

洗头不仅仅是為(wèi)了清洁，重要的是维持头发健康。亲,您中了几枪??